皆様こんにちわ、現役ナースマンでもあるくまんこです。
マットレスを選ぶ際、腰痛、寝苦しさ等の改善のためのベストな商品を購入するには大いに悩むことと思います。
実際に現役看護師である筆者も、マットレス選びには本当に悩みました。
悩んだ末に選択し、購入したマットレスは「モットン」。
現在7年間愛用中です。
この「モットン」は忖度無しに筆者にはベストでした。
当然個人差はあるでしょうが、筆者には良く合い、職業病であった腰痛が改善、ランニングをルーティンとしていますが、良質な睡眠がとれているため日々走ることを楽しめています。
当記事が読者の皆様の腰痛の改善、良質な睡眠となるマットレス選択のお役に立てる記事となれば心からの幸いです。
では早速記事へどうぞ。
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現役看護師の筆者が「モットン」を選んだ理由
コストパフォーマンスがもっとも良かったから
「モットン」を選択した理由は、一番コストパフォーマンスが良く（お手軽価格）、購入のハードルが低かったことがまず挙げられます。
他のマットレスも検索したのですが、7万円～20万円とかなり高額。ここまで出費して満足出来ない商品だとダメージは大きいと筆者は考えました
もともと高額な商品を購入した経験があまりなかったため、あまりに高額なマットレスには購入意欲は湧きませんでした。
そこで目にとまったのが「モットン」。
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価格は「シングルサイズ4万円台」からとコストパフォーマンスは良好。
また、「90日間のトライアルがあり、返品可能」とのこと。気に入らなければ返品すれば良いかな、との安心感もあり、購入に至りました。
購入後、返品など考えも付かないほど満足し、7年間愛用中です。
2025年現在、物価高は収まるところを知らず、庶民の生活は厳しくなるばかりですが、「モットン」は庶民に優しいお値段。
そして「マットレスは消耗品」（いつかはへたって交換が必要となる）と考えている筆者には、これから迎える10年目の買い換え時もお財布に優しく、まさにベストな選択だったと言えます。
腰痛改善が望めたから
当然合う合わないの個人差はあると考えますが、筆者は「モットン」で腰痛が改善しました。
筆者は2025年現在で看護師歴14年目を迎えます。ベテランと言われる経験年数となりましたが、購入したのは病棟勤務7年目の激務に追われていた時期です。
モットン購入前はアパートで妻と手狭な寝室での睡眠だったので、ベッドではなく敷き布団。筆者の敷き布団は手入れ不足のため煎餅布団。
夜勤続きで変則的な時刻に休息をとる際や、泥のように眠る夜勤明けの睡眠時、必ず腰が痛んでいました。（当たり前です）快適な睡眠とはほど遠い生活だったと記憶しています。
医療従事者であり、褥瘡委員会で入院患者の褥瘡（床ずれ）対策に日々取り組んでいたのに、自分のことは後回しでした。
転居をきっかけに、筆者と妻は念願のベッドを購入。妻からマットレス選びを任されたのですが、これがなかなか大変でした。
多くのマットレスから自身に合ったものを選択するのは難しく、商品説明にもエビデンス（根拠）が乏しく感じた物も少なくありませんでした。
そのなか「モットン」の「体圧分散」、「高反発での夜間の寝返りサポート効果」には、看護師として効果が期待できそうだと考え購入。
効果が期待ほど認められなければ返品も出来るしと考えていましたが、もとが「煎餅布団」であったこともありますが寝心地は極上。
なにより、腰痛が本当に改善したことは良かったです。もとが煎餅布団であったことはさておき、粗悪な布団でダメージが大きかった腰部痛が改善したことは確かです。
もちろん効果に個人差はあると考えますが、体圧分散効果が高く、かつ高反発であることから、自己体動可能な成人には腰部痛の改善は望めると筆者は考えます。
設置が簡単だったから
「モットン」は購入前の説明の通り、圧縮された状態で配送されるため、到着時はコンパクトでした。
これはとても筆者には重要なポイントでした。
引っ越し作業で忙しいなか、夜勤もこなしていたので、夜勤明けに大きなマットレス搬入は避けたかったからです。
コンパクトに梱包された商品到着後は開封し、圧縮状態から修復するまで少し待てばすぐ使用可能。とても楽ができました。
また、「モットン」は、
『ウレタンフォーム製であり、ダニや害虫が住みついたり発生することはほとんどなく、ホコリも出ないので衛生的です。外カバーは取り外し可能ですので、こまめに洗って、常に清潔を保つことができます。』
と説明されていますが、まさにその通りでした。7年間愛用していますが、衛生的にも良いマットレスであると感じています。
ダニに刺されたことはありませんし、カビも生えていませんし、適時カバーを洗濯し、清潔に使用できています。
はっきりと言えることは、敷き布団の管理と比較し圧倒的に楽です。面倒臭がりの筆者にはとても合っています。
温泉ホテルで採用されているから
筆者は温泉マニアでもあります。
様々な温泉宿に宿泊してきましたが、やはり評判の良い宿は寝具にもこだわっています。
「モットン」は別所温泉のホテルに多く採用されていると説明があります。
別所温泉・・・。温泉好きなら一度は足を運びたい良い温泉が湧く地です。
世界的にも有名な日本の誇る温泉地のホテルで採用されているなら、と安心し購入したことも理由として挙げられます。
先述の通り、満足出来ない、または自分に合わなければ返品すれば良いと考えていましたが、7年間愛用中です。
医師、理学療法士も性能を確認しており、接骨院で施術マットレスとして採用されている実績があるから
筆者は看護師（ナースマン）です。やはり医療的なエビデンスがなければ、健康に関わる商品は購入しません。
「モットン」は医師をはじめとした理学療法士等、医療従事者が選んだ寝心地の良いマットレス第一位であるということ。
また、接骨院での施術マットレスにも採用されているとあり、整形に特化した同業者の評価が良いというのも購入した理由となっています。
トライアル返品補償、医療従事者の評価受け入れ等、モットン ジャパンはよほど商品に自信があるのでしょう。
ここまでされると筆者は安心して購入できました。
購入時かなりハードなスポーツをしており、ベストコンディションを保ちたかったから
7年前の購入時、筆者は激務の看護師勤務の傍ら、キックボクシング（7年間の経歴）にのめり込んでいました。
メンタルがえぐられる医療現場でのストレスのはけ口がどうしても必要な状況であり、身体中が筋肉疲労で悲鳴を上げるのを快感に感じていました。（変態ですよね）
このなかで経験したのは、心身のパフォーマンスをベストに保つには、大げさではなくやはり寝具はとても重要であるということです。
疲労感が残った状態では、筆者はトレーニングも、スパーリングも満足がいかず、かえってストレスとなることがありました。（煎餅布団の時期です）
コロナ禍でやむを得ずジム通いは断念し現在に至りますが、ランニングは継続しています。
「モットン」での良質な睡眠がとれ、ランニングを快適に楽しめています。
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まとめ
現在愛用中の「モットン」は、もうすぐ耐久年数とされている10年をむかえますが、筆者はまた「モットン」を購入します。
十分満足出来ていますし、また多くのマットレスから選択する時間がもったいないので。
使用感、満足度に個人差は当然あると考えます。
「モットン」は購入前の筆者と同じように、「マットレス選びの時間の惜しい方」、「コストパフォーマンスに優れ安心できる商品を購入したい方」、「面倒臭がりの方」、「腰痛に悩まされている方」、「アスリートの方等」、「実際に購入し7年間愛用している筆者のレビュー記事に共感できる方」に、おすすめのマットレスですよ。
信頼できる商品情報は、情報過多の現在、減少傾向にあるように感じます。
忖度無しに、筆者が実際に購入し使用している体験が、読者の皆様にとってお役に立てる情報となれれば心からの幸いです。
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それではまた次の記事で読者の皆様をお待ちしています。
最後まで記事を読んで下さり本当にありがとうございました。
