看護師の教科書、 どうしてますか？ おすすめの方法
くまんこ
kumankolog
マットレスおすすめ 2025最新 現役看護師レビュー
くまんこ
皆様こんにちわ、フリーランスライター兼現役ナースマンくまんこです。
「腰痛」、「寝苦しさ等」に悩まされている多くの方のなかには、
「何とかしたい！」と、マットレスを選んでみても・・・、
「星の数ほどあるマットレスの中から自分に合った物を探すことになり、どれが良いマットレスなのやら、もう選ぶのもうんざり！」
そんな方が実は沢山いるのではないでしょうか？
「実際に様々な医療用マットレスに対応しているナースマンの筆者」も、いざ自分のマットレス選びとなると本当に悩みました。
筆者が悩んだ末に購入したマットレスは【高反発マットレスモットン】です。
購入の決め手はやはり、「90日間フリートライアル」で試すことができて、「気にいらなければ返却でき」、「返金保証」もついていたから！
「本格的なマットレスの購入が初めてだった」ので「まずはお試ししてから」と使いだして・・・、
なんと現在愛用8年目です！
この【高反発マットレスモットン】、当然個人差はあるでしょうが、筆者には良く合いました！
「職業病であった腰痛が改善」し、「良質な睡眠がとれている」ためルーティンのランニング（毎日走らないと気持ち悪くなります）も毎日楽しめています。
当記事が「読者の皆様が抱えるマットレス選択のお悩み解決」と、「腰痛の改善」、「良質な睡眠」のお役に立てる記事となれば心からの幸いです。
では早速記事へどうぞ。
「本記事は、［株式会社グリボー］のアフィリエイトプログラムに参加しています。内容は実体験に基づき、【高反発マットレスモットン】の率直な感想を記載しています。」
ナースマンくまんこも8年愛用中です！
目次
現役看護師の筆者が「モットン」を選んだ理由
コストパフォーマンスがもっとも良かったから
「モットン」を選択した理由は、一番コストパフォーマンスが良く（お手軽価格）、購入のハードルが低かったことがまず挙げられます。
他のマットレスも検索したのですが、やはり「本格的な物は7万円～20万円とかなり高額」です。
「7～20万円出費」して、「満足出来ない商品を購入」してしまったら・・・。
「ガクブルでは済まないダメージを負うことになる」と筆者は考えました。
また、これまで本格的なマットレスを購入したことがなかったので、いきなり高額なマットレスを購入しようという考えはない状況。
そこで目にとまったのが「モットン」。
【高反発マットレスモットン】、その気になるお値段は・・・。
「シングルサイズ 44800円」
「セミダブル 56800円」
「ダブル 68800円」
「クイーン 80800円」 （全サイズ送料無料）
シングルは4万円台、ダブルでも6万円台です！お手頃価格なんです！！
また、「90日間のトライアル」があり、「返品」「返金可能！」
気に入らなければ返品、返金してもらえば良いかな、との安心感もあり、お試し感覚で購入しました。
購入後、返品など考えも付かないほど大満足！（筆者の感想です）
現在愛用8年目です！！
2025年現在、物価高は収まるところを知らず、庶民の生活は厳しくなるばかりですが、
「モットン」は庶民に優しい、お手頃お値段のまま販売されています！
助かりますね！
腰痛改善が期待できたから
当然合う合わないの個人差はあると考えますが、筆者は「モットン」で実際に腰痛が改善しました！
筆者は2025年現在で看護師歴14年目を迎えます。ベテランと言われる経験年数となりましたが、購入したのは「病棟勤務7年目の激務に追われていた時期」です。
モットン購入前はアパートで妻と手狭な寝室での睡眠だったので、「ベッドではなく敷き布団。」
「寝具にこだわりが全くなかった」ので、筆者の敷き布団はふかふかとはほど遠い状態。
夜勤続きで変則的な時刻に休息をとる際や、泥のように眠る夜勤明けの睡眠時、必ず腰が痛んでいました。（当たり前です）
快適な睡眠とはほど遠い生活だったと記憶しています。
医療従事者であり、「褥瘡委員会で入院患者の褥瘡（床ずれ）対策」に日々取り組んでいたのに、自分のことは後回しでした。
とにかく毎日忙しく、家に帰るとバタンキュー。星の数ほどあるマットレスの中から自分に合う物を選ぶ精神的、身体的余裕などありませんでした。
寝室も狭く、ベッドを設置すると日々の動線に支障をきたすこともあり、煎餅布団のままでした。
転居をきっかけに、筆者と妻は「念願のベッドを購入」することに。妻からマットレス選びを任されたのですが、
これが本当に大変でした！！（泣）
「星の数ほどあるマットレスから自身に合ったものを探すのは、本当に大変な作業」で
商品説明にもエビデンス（根拠）が乏しく感じた物も少なくありませんでした。
そして、なにより「お高い！」
そんななか、「本当の本当に、たまたま見かけたモットン」で「体圧分散」、「高反発での夜間の寝返りサポート」に効果が期待できそうだと看護師的に判断し、お試し的に購入。
このときの決め手は正直、「お手頃価格」でした（笑）
筆者はネット通販をほぼ利用しない人だったので、期待もあれば不安もあるといった気持ちでモットンの到着を待つことに。
そして「モットン」が到着しトライアル開始！
「もちろん効果に個人差はある」と考えますが、「体圧分散効果が高く、かつ高反発である」ことから、
実際に「筆者の腰部痛は改善しました！」
効果が期待でなければ返品、返金しようと考えていましたが・・・、
寝心地は極上！（初めて横になったときはものすごく感動したのを覚えています！）
なにより、「腰痛が本当に改善したこと」が良かったです！
粗悪な敷き布団から【高反発マットレスモットン】への変更であったこともありますが、ダメージが大きかった筆者の腰部痛が改善したことは確かです。
もちろん効果に個人差はあると思いますが、
【高反発マットレスモットン】。
ナースマン筆者おすすめ、「お手頃価格の本格マットレス」ですよ！
ナースマンくまんこも8年愛用中です！
とにかく設置が簡単だったから
「モットン」は圧縮された状態で配送されるため、「到着時はとてもコンパクト！」
これは筆者にはとても重要なポイントでした。
引っ越し作業で忙しいなか、夜勤もこなしていたので、「夜勤明けに大きなマットレス搬入はどうしても避けたかった」からです。
コンパクトに梱包された商品は到着後開封し、圧縮状態から修復するまで少し待てばすぐ使用可能。
本当に楽でした！
また、「モットン」は、
ウレタンフォーム製であり、ダニや害虫が住みついたり発生することはほとんどなく、ホコリも出ないので衛生的。
外カバーは取り外し可能。こまめに洗って、常に清潔を保つことができる。
と説明されていますが、まさにその通りでした。
愛用8年目を迎えていますが、「衛生的にも非常に良いマットレスである」と感じています。
「ダニに刺されたことはありません」し、「カビも生えていません」し、適時カバーを洗濯し、「清潔に使用」できています。
はっきりと言えることは、「敷き布団の管理と比較し圧倒的に楽」です！
面倒臭がりの筆者にはとても合っています！！
信州最古の温泉地 別所温泉の老舗ホテルや旅館で採用されているから
筆者は温泉マニアでもあります。
様々な温泉宿に宿泊してきましたが、
特に評判の良い宿は寝具にもこだわっています。
「モットン」は別所温泉の旅館やホテルに多く採用されています。
「別所温泉」・・・。温泉好きなら一度は足を運びたい、信州最古の温泉が湧く地です。
世界的にも有名な日本の誇る温泉地、「別所温泉」。
その別所温泉の「老舗旅館やホテルで採用されている」なら、と安心して購入したことも理由として挙げられます！
どんなに素晴らしい宿でも、寝心地の悪いベッドが用意されていると、本当にガッカリしてしまいますよね。
宿の評価を決めかねない重要な要素のひとつ、寝具に採用されている「モットン」。
「確かな品質が認められている」という「証」があります！
ナースマンくまんこも8年愛用中です！
医師、理学療法士も性能を確認しており、接骨院で施術マットレスとして採用されている実績があるから
「写真はTVや雑誌でおなじみの柔道整復師 小林敬和先生」
筆者は看護師です。健康に関わる商品は、「医療的なエビデンス（根拠や証拠の意）」がなければ、「絶対と言って良いほど購入しません！」
「モットン」は、
「医師をはじめとした理学療法士等、医療従事者が選んだ寝心地の良いマットレス第一位である」ということ。
「接骨院での施術マットレスにも採用され」、「腰痛に対応する、整形に特化した医療従事者の評価が良い」というのも「エビデンスをもとに筆者が購入した理由」となっています。
「トライアル返品、返金補償」、「医療従事者の評価受け入れ」等。
モットンの「高反発マットレス」へのこだわりと自信、
そして「初めての購入するユーザーの不安に徹底的に対応する姿勢」に、安心して購入できるのも良いですね！
購入時かなりハードなスポーツをしており、ベストコンディションを保ちたかったから
7年前のモットン購入時、筆者は激務の看護師勤務の傍ら、キックボクシング（7年間の経歴）にのめり込んでいました。
メンタルがえぐられる医療現場でのストレスを吐き出す場がどうしても必要なほどストレスMAX状態で、
「汗を滝のようにかき、身体中が筋肉疲労で悲鳴を上げるのを快感に感じていました。（変態です）」
このなかで経験したのは、
「心身のパフォーマンスをベストに保つには、大げさではなく寝具は非常に重要である」ということです。
疲労感が残った状態では、仕事はもちろん、サンドバッグも、ミット打ちも、スパーリングも満足がいかず、かえってストレスとなることがありました。（モットン使用前の敷き布団時代です）
コロナ禍でやむを得ずジム通いは断念し現在に至りますが、
ランニングは雨の日以外は毎日継続しています。（走らないと具合が悪くなってしまう身体になってしまいました。変態です。）
「モットン」購入後は良質な睡眠がとれることで身体的疲労が蓄積されることなく、毎日ランニングを楽しめています。
モットンで毎日元気にランニングできてストレスも吹き飛んで・・・最高です！（変態です！）
実際に8年愛用している筆者の『モットンをおすすめするひと』
使用感、満足度に個人差は当然ありますが、最後に。
実際に8年愛用している筆者の『モットンをおすすするひと』
マットレス選びの「時間の惜しい」ひと
本格マットレスを「安心してお手頃価格で購入したい」ひと
「星の数ほどあるマットレスを選ぶのがもう面倒」なひと
「腰痛に悩まされている」ひと
「アスリートや格闘家等、身体的にハードなトレーニングを実施している」ひと
「医療的なエビデンス（根拠・証拠の意）のあるマットレスを購入したい」ひと
実際に愛用8年目を迎えた「筆者のレビュー記事にうんうん、あるある、と共感された」ひと」
『上記に当てはまるひとには特におすすめです！高反発マットレス モットン、良いですよ！！』
ナースマンくまんこも8年愛用中です！
この記事は、筆者の実体験に基づき、【高反発マットレス モットン】の率直な感想をご紹介しました。
「筆者が実際に購入し8年使用している体験」が、「マットレス購入に悩まれている読者の皆様のお役に立てる情報」となれれば本当にうれしいです！
それではまた次の記事で読者の皆様をお待ちしています。
最後まで記事を読んで下さり本当にありがとうございました。
ABOUT ME
先住犬・老犬ころんを看取り、2024年12月より保護犬・マルチーズのりんちゃん（女の子6歳）を迎えた生活がスタートしました！ブログ・Xで発信しています。フリーランスライター兼ナースマンでもあり、自由に生きていくためのナース起業、転職情報も発信していきます！記事執筆ご依頼随時お受けしています！！
